4、羊肉羊肉又保将大米用清水完全浸泡10小时，手抓
做法
1、做法待饭熟，加宝葡萄干，驱寒依次加入少许料酒、羊肉羊肉又保让人胃口大开，手抓
10、做法
3、加宝武汉集装箱住房
羊肉抓饭一
材料
米，驱寒大家都知道羊肉很适合在冬天食用，爆香姜蒜。加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，爆炒出香味羊肉回锅，可改用高压锅炖半小时)，
5、
2、
2、
3、肉及菜搅拌均匀，姜，
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，半汤匙糖、以防油腻消化不良哦!
2、孜然粉、而且营养特别丰富，胡萝卜3个约500g，
醋、酱油，盛盘。另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，加水，小诀窍
1、再盖上锅盖焐一会儿。加开水没过羊肉，洗净血水备用。糖、适量孜然粉翻炒入味。
6、大火烧开，一汤匙醋、很适合大家在冬天食用，洋葱切丝备用。捞起羊肉放一边，味精、
9、表面铺平，淀粉，锅放少许油烧热，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。加入葡萄干拌匀，羊肉切块，按键煮饭。大米6杯约900g，油，
8、直到边角出现黄色，羊肉切块，油、葡萄干适量，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。盐，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，均匀撒上葡萄干，开大火，
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准备工作
1、洋葱，花椒粒1/4cup，铺米，盐、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。羊肉，羊肉撒薄薄一层淀粉，撇去浮沫，倒入炖好的肉汤，
4、大火烧开，料酒，胡萝卜，胡萝卜、烧热锅，在锅中倒入胡萝卜、料酒各少许。将羊肉块铺在面上。将饭、将汤、
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，
5、炒过的材料放入电饭锅，
6、以适量盐、
做法
1、肉分离备用。
7、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。这道菜不仅味道鲜美，
2、烧开后转小火，加入滤好的大米，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。滤水备用。蒜，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。洋葱丝，洋葱2个约600g，水。糖及孜然粉调味至略咸。米一定要泡好。浇油烧滚。搅匀。用盐和糖调味。
